Le verbe allemand « gestalten » signifie « donner une forme à ce qui est pas encore défini ». La Gestalt-thérapie s’appuie sur une vision holistique de l’individu qu’elle soutient et considère en sa totalité corps-émotions-esprit.
La Gestalt thérapie considère que l’individu est indissociable de son environnement (personnel, social, professionnel). Elle va s’intéresser aux formes que prennent les interactions de la personne avec les autres. Comment on entre en relation, comment on favorise ou on coupe le contact, comment on se fige dans des situations douloureuses ou répétitives. Elle vise à repérer les blocages ou inhibitions et à trouver des ajustements plus adéquats en fonction des situations dans lesquelles nous nous trouvons. Elle va amener la personne à un contact et un ajustement plus authentique avec les autres.
Remettre du mouvement dans votre existence et vous sentir créateur de votre vie, c’est ce qui m’engage et me mobilise pour vous soutenir dans votre processus de changement.